Czy ziewanie pomaga się obudzić, czy powoduje senność?

Ziewanie pomaga organizmowi dostarczyć więcej tlenu w celu zwiększenia aktywności mózgu. Jest to możliwe dzięki rozszerzeniu tchawicy podczas ziewania, co pozwala na przepływ większej ilości powietrza do płuc.

Ponadto ziewanie spowodowane nudą również ma na celu aktywację mózgu.

Zachowaj zdrowie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *